¿ª»ç¸¦ À§ÇÑ ±â·Ï : ¼ÒÀ§ ÁßµµÀÎ»ç ¹®Á¦¹ß¾ð·Ï (79)
ÑÑà÷éð
*¼¿ï´ëÇб³ ¹ýÇаú Á¹, »ç½Ã 14ȸ, ¼¿ï°í¹ý ºÎÀåÆÇ»ç, ´ë¹ý¿ø ´ë¹ý°ü, úÞ 41´ë ±¹¹«ÃѸ®
¡°±ÙÀÚÀÇ ñ§éÓ(Á¿ì) ½Î¿òÀº ÁÁÀº ¼¼»óÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ¼±ÀÇÀÇ °æÀïÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ä±×¸©À» »¯°Å³ª »¯±âÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ½Î¿ò °°¾Æ ¾ÈŸ±õ´Ù...пéÓ(±Ø¿ì)´Â ÃßÇÏ°í пñ§(±ØÁÂ)´Â öÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢À» ÇØ ¿Ô´Âµ¥ ±×·± »ý°¢Àº Áö±Ýµµ º¯ÇÔÀÌ ¾ø´Ù...¼ø¼ö¡¤À±¸®¡¤Ã»·Å¼ºÀÌ °ÇÑ ÂÊÀÌ ñ§÷ï(ÁÂÆÄ)¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ±×°Íµµ Èçµé¸®´Â °Í °°´Ù...¿ä»õ ¿ì¸® »çȸ¿¡¼ ÜÁáú(º¸¼ö)³Ä, òäÜÆ(Áøº¸) Àλç³Ä ñ§÷ï(ÁÂÆÄ) ¶Ç´Â éÓ÷ï(¿ìÆÄ)³Ä ÇÏ´Â Æí °¡¸£±â°¡ ȾÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù...Àú´Â À̳äÀûÀ¸·Î Áß°£ÀûÀÎ »ç¶÷À¸·Î¼ ¼Ò¿Ü°èÃþÀ» º¸µë¾î¾ß ÇÏ´Â ¡®Áßµµ î¸÷ï(ÀúÆÄ)¡¯¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù...¾ð·ÐÀÌ ÀúÀÇ ÆÇ»ç ½ÃÀý ÆÇ°á ³»¿ëÀ» ºÐ¼®ÇØ ÜÁáú(º¸¼ö)·Î ºÐ·ùÇÏÁö¸¸ Àú´Â ±×·± ÆÇ´ÜÀÌ Àϸ® ÀÖÀ¸¸é¼µµ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù...(´ç½Ã) ÀúÀÇ ±âÁØÀº ¹ý°ú ¿øÄ¢À̾ú´Ù...°¨»ç¿ø¿¡ ¿Í¼µµ Á¤ÆÄÀû ÀÌÇØ°ü°è¸¦ ¶°³ª ¾÷¹« ó¸®ÀÇ °¡Àå ÇÙ½ÉÀ¸·Î »ï¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¹ý°ú ¿øÄ¢À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±(2009³â 1¿ù7ÀÏ °¨»ç¿ø °¿¬)
¡Ø Åë»ó Çѱ¹¿¡¼ ¡®Ð¿éÓ(±Ø¿ì)¡¯·Î ºÒ¸®´Â À̵éÀº Çѳª¶ó´çÀ̳ª À̸í¹Ú Á¤±ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó äÌÜÁ(¾Èº¸)¿Í Ûöö½(¹ýÄ¡)¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â ¾Ö±¹¼¼·ÂÀÌ´Ù. ¹ýÀ» ¾î±â¸ç ÀÚ½ÅÀÇ À̳äÀ» ÀÌ·ç´Â À̵éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ýÀ» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù°í ¿ÜÄ¡´Â À̵éÀÌ ¡®±Ø¿ì¡¯·Î ºÒ¸®´Â ÀÌÀ¯´Â ÁÂÆÄÀÇ °ÅÁþ°ú ¼±µ¿ Å¿ÀÌ´Ù. ³ª¶ó ÁöÅ°ÀÚ´Â °¡³¹ðÀÌ ¿ìÆĵéÀÇ ³ë·ÂÀ» °¡¸®ÄÑ ¡®¹ä±×¸©À» »¯±âÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ÃßÇÑ ½Î¿ò¡¯ Á¤µµ·Î ¸ÅµµÇÏ´Â °ÍÀº À£ºùÇü(well-being) Áßµµ·ÐÀÚµéÀÇ ÀϹÝÀû Ư¡À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¡°(¡®´ëºÏ ½ÒÁö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í º¸´À³Ä¡¯´Â Çѳª¶ó´ç °í½Â´ö ÀÇ¿ø Áú¹®¿¡) ¿Ïº®ÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ÅëÇØ (êüéÄÀ» ¸·À») È®½Ç¼ºÀÌ È®º¸µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í Çؼ ÀεµÀû Áö¿øÀ» ÁÖÀúÇÑ´Ù¸é °¡È¤ÇÏ´Ù. ºÎºÐÀûÀ¸·Î´Â ¼Ó´õ¶óµµ, ÀϺΠêüéÄ(À¯¿ë)µÇ´õ¶óµµ µ¿Æ÷¸¦ µ½´Â ¹æÇâÀ¸·Î Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡±(2010³â 9¿ù30ÀÏ ±¹¹«ÃѸ® Àλçû¹®È¸)
¡Ø ºÏÇÑ¿¡ ÁÖ´Â ´Þ·¯´Â ½Ò, ºñ·á, ¹°ÀÚ ¸ðµÎ ÓÚ(´ç)°ú ÏÚ(±º)ÀÌ µ¶½ÄÇÑ´Ù. ÀεµÀû Áö¿øÀº µ¹°í µ¹¾Æ °á°ú´Â ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ±èÁ¤ÀÏÀº ÀεµÀû Áö¿øÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÀÚ¸¦ Ãæ´çÇÑ µÚ ¡®¾Æ³¤ ´Þ·¯¡¯·Î ÙëÐï(¹«±â)¸¦ »ç¿À°í ¸¸µé°í ÓßÑõ(´ë³²)°øÀÛ¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
±¹¹æ¿¬±¸¿øÀÌ ¹ß°£ÇÑ ¡®ºÏÇÑ°æÁ¦À§±â 10³â°ú ±ººñÁõ°´É·Â¡¯À̶ó´Â Ã¥ÀÚ´Â ¡°ÀεµÀû Áö¿øÀº ±¹³»ÀÚ¿øÀÇ ï½å³(Àý¾à)ÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¿©Å¸ ¹Î°£ÀÇ ¼öÀÔ¼Ò¿ä ï½Êõ(Àý°¨)À» ÅëÇØ °á±¹ ±º»çÀû °¡¿ëÀÚ¿øÀ» ´Ã·ÁÁÖ°Ô µÈ´Ù¡±¸ç ±¹Á¦Àû Áö¿ø ¿ª½Ã ¡°¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Îµç ºÏÇÑÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â èâü§(¿ÜÈ)¸¦ ï½å³½ÃÄÑ ÁÙ °ÍÀ̹ǷΠ¡®±ÃÁ¤°æÁ¦¡¯ÀÇ ±Ý°í¿¡ ¿©À¯¸¦ Á¦°ø, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ÏÚÞ¨(±ººñ) ´É·ÂÀ» ð«ÍÔ(Á¦°í)½ÃŲ´Ù.¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
Å»ºÏÀÚµé ¿ª½Ã ¡°Á¦¹ß ³²ÇÑ¿¡¼ ÀεµÀû Áö¿øÀ» ÇÏÁö ¸»¾Æ ´Þ¶ó¡±°í ¼Õ»ç·¡ Ä£´Ù. ¼ÒÀ§ ÀεµÀû Áö¿øÀº Áֹεé°ú »ó°ü¾øÀÌ ±èÁ¤ÀÏ°ú Ư±ÇÃþÀÇ ¹è¸¸ ºÒ¸°´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ±×µéÀÇ ±â¸¸ »ì·ÁÁà °³Çõ¡¤°³¹æÀÇ µ¿±â¸¦ ¾ø¾Ö¹ö¸®´Â °Ô ´ëºÏÁö¿øÀ̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
±èȲ½Ää«´Â ¡°ÀεµÀû Áö¿øÀ» ÁÖÀúÇÑ´Ù¸é Ê´ûå(°¡È¤)ÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×·¯³ª Áö¿øÀ» ¹Þ´Â °ÍÀº ÁÖ¹ÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀ» ÂøÃëÇÏ°í, ź¾ÐÇÏ°í, Æø¾ÐÇÏ´Â Á¤±ÇÀÌ´Ù. Å»ºÏÀÚµéÀº ¾î°¼ ÁÖ¹ÎÀ» Á×ÀÌ´Â Á¤±ÇÀ» µ½Áö ¾Ê´Â °Ô °¡È¤ÇÏ´Ù¸ç ¹Ý¹®ÇÑ´Ù.
ÇÑ´«¿¡ º¸´Â
º£½ºÆ® ±â»ç
- 1 »ç¶÷ÀÌ ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í¼¾ß ÀÌ·± ÁþÀº ¸øÇÑ´Ù!
- 2 À±¼®¿ÀÇ °¡Àå Å« À߸øÀº ¸ñ¼ûÀ» °É¾î¾ß ÇÒ »ç°Ç¿¡ ¸ñ¼ûÀ» °ÉÁö ¾ÊÀº °Í
- 3 Çѵ¿ÈÆ°ú ÀÌÁؼ®ÀÇ °æÀï°ú Çù·Â
- 4 Çѵ¿ÈÆ, »çÅðÇÏ¸é¼ 'ºñ¼ö'¸¦ ²È¾Ò´Ù!
- 5 µµÀúÈ÷ ¿ë¼°¡ ¾ÈµÇ´Â À±¼®¿ÀÇ °ÅÁþ¸»!
- 6 °¡Àå ºñ°ÌÇÑ ¸» "ÀÌÀç¸íÀÌ ´ëÅë·ÉÀÌ µÇ¾îµµ ÁÁ´Ù´Â ¸»À̳Ä"
- 7 Á¶¼±ÀϺ¸ ÁÖÇÊ, ±è°ÇÈñ ÁöÅ°·Á°í ºñ»ó°è¾ö·É ÆñÀ» °¡´É¼º Á¦±â!
- 8 ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·ÐÀÌ ¸Á»óÀÓÀ» °£´ÜÈ÷ Áõ¸íÇÑ´Ù
- 9 "³» ¹ÌÄ£ ÁþÀ¸·Î ¿©·¯ »ç¶÷µé ÀλýÀ» ¸ÁÃÆ´Ù"¶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ »ç¶÷ÀÌ!
- 10 Âü ½Î°¡Áö ¾ø´Â À±¼®¿ÀÇ Óß±¹¹Î´ãȹ®