ÝÁ ÀçÁ¤³­À¸·Î Ź¾Æ¼Ò¡¤À¯Ä¡¿ø ±Þ½Ä Áß´Ü

¡°½Ò, µ· ³»¶ó¡± °­¿ä´çÇÑ ºÎ¸ðµéÀº Ź¾Æ¼Ò ´ë½Å ÞçÞ¨·Î º¸À°(ÜÁëÀ)

ȲÇغϵµ »ç¸®¿ø½Ã ¿Ü°ûÀÇ Å¹¾Æ¼Ò. '°æ¾ÖÇÏ´Â ¾Æ¹öÁö ±èÁ¤ÀÏ À屺´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù'ÀÇ Ç¥¾î°¡ º¸ÀδÙ. °³ÀÎ ¼þ¹è ±³À°ÀÇ ÀåÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. 2007³â 10¿ù ¸®ÁØ ÃÔ¿µ(¾Æ½Ã¾ÆÇÁ·¹½º)

ºÏÇÑ Áö¹æÁ¤ºÎÀÇ ÀçÁ¤³­ÀÌ ½É°¢ÇØÁö¸é¼­ ±¹°¡ Ź¾Æ¼Ò¿Í À¯Ä¡¿ø ¿î¿µÀÌ À§±â¿¡ ºüÁ³´Ù. ÀÚü ¹è±ÞÇÒ ±Þ½ÄÀ̳ª °£½ÄÀÌ ¾ø´Â Å¿¿¡ µµ¸®¾î ºÎ¸ð¿¡°Ô ½Ò°ú µ·À» ¿ä±¸ÇÏÀÚ, ºÎ¸ðµéÀº ¾ÆÀ̸¦ Ź¾Æ¼Ò³ª À¯Ä¡¿ø¿¡ º¸³»Áö ¾Ê°í µ¿³× Áֹο¡°Ô µ·À» ÁÖ°í ¸Ã±â°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¡®Á¦µµ ÀÌÅ» ÇàÀ§¡¯¿¡ ´çȲÇÑ ´ç±¹ÀÌ ÅëÁ¦¿¡ ³ª¼± °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 7¿ù Çϼø, ºÏºÎ ¾ç°­µµ¿¡ »ç´Â ¾Æ½Ã¾ÆÇÁ·¹½º ÃëÀçÇù·ÂÀÚ°¡ ÀüÇØ¿Ô´Ù.

¡ß Ź¾Æ¼Ò, À¯Ä¡¿ø¿¡ ¾ÆÀ̸¦ º¸³»¸é ºÎ¸ð µî°ñÀÌ ÈØ´Ù?

¾ç°­µµÀÇ Å¹¾Æ¼Ò¿¡¼­´Â ±Þ½Ä ¹× °£½ÄÀÇ °ø±ÞÀÌ Áß´ÜµÈ »óÅ´Ù. ÀçÁ¤³­ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç±¹Àº ¿ø·¡ ¹«»óÀ̾ú´ø Ź¾Æ¼Ò ºñ¿ëÀ» ºÎ¸ð¿¡°Ô ºÎ´ã½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù.

ÃëÀçÇù·ÂÀڴ "(Ź¾Æ¼Ò´Â) ºÎ¸ð¿¡°Ô °úÀÏ, °£½ÄÀ» µû·Î °¡Á®¿À°Ô ÇÏ°í 6¿ù¿¡´Â °¡±¸´ç ½ÒÀ» 3kg¾¿ ³»¶ó°í ¿ä±¸Çß´Ù"°í ¼¼¿ÜºÎ´ã ÇöȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌó·³ ±ÔÁ¤¿¡ ¾ø´Â ºÎ´ã °­¿ä¸¦ ºÏÇÑ¿¡¼­´Â ¼¼¿ÜºÎ´ãÀ̶ó°í ºÎ¸¥´Ù.

Ź¾Æ¼Ò ¹× À¯Ä¡¿ø¿¡¼­ ¿ä±¸ÇÏ´Â ¼¼¿ÜºÎ´ãÀÌ °úÁßÇØÁö¸é¼­ ºÎ¸ðµéÀº µ¿³× Áֹο¡°Ô µ·À» ÁÖ°í ÀÚ³à º¸À°À» ºÎŹÇÏ°Ô µÆ´Ù.

¡ß »ç½Ç»ó À¯¸í¹«½ÇÇÑ ºÏÇÑÀÇ º¸À°Áö¿ø Á¦µµ

ºÏÇÑÀÇ Å¹¾Æ¼Ò´Â ±Ù·ÎÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ À¯Ä¡¿ø¿¡ °¡±â ÀüÀÎ 4¼¼±îÁöÀÇ Àڳฦ ¸Ã±â´Â º¸À°½Ã¼³ÀÌ´Ù. À¯Ä¡¿øÀº ¼ÒÇб³ ÀÔÇÐ ÀüÀÎ 5~6¼¼ÀÇ ¾Æµ¿À» À§ÇÑ Àǹ«±³À°½Ã¼³ÀÌ´Ù. µÎ ½Ã¼³ ¸ðµÎ °ÑÀ¸·Î´Â ¡®¹«»ó¡¯À» Ç¥¹æÇÑ´Ù. ¿ª´ë ºÏÇÑ Á¤±ÇÀº ÀÌ Á¦µµ¸¦ »çȸÁÖÀÇ ¿ì¿ù¼º ¼±Àü ¼ö´ÜÀ¸·Î È°¿ëÇØ ¿ÔÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ¼¼¿ÜºÎ´ãÀÌ ÀÏ»óÈ­µÅ ¹«»óº¸À°Àº »ç½Ç»ó À¯¸í¹«½ÇÇÏ´Ù. ÃëÀçÇù·ÂÀÚ´Â ÇöÀç »óȲ¿¡ ´ëÇØ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼³¸íÇÑ´Ù.

¡°¿ì¸® µ¿³× Ź¾Æ¼Ò´Â ¿ø·¡ 19¸í Á¤µµÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ´Ù³æ´Âµ¥ ÃÖ±Ù¿¡´Â 4¸í¸¸ ³ª¿Â´ë¿ä. ±×·¡¼­ Ź¾Æ¼Ò Ã¥ÀÓÀÚ°¡ Çý»ê½Ã ´ç Á¶Á÷¿¡ ã¾Æ°¡¼­ ½Ä·®°ú °£½Ä ÇØ°áÀ» ¿äûÇß½À´Ï´Ù. ´ç¿¡¼­´Â ÀιÎÀ§¿øȸ(Áö¹æÁ¤ºÎ)¿¡¼­ ½Ä·®°ø±ÞÀ» Á¦´ë·Î ÇØ, ºÎ¸ðµéÀÌ Àڳฦ º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç϶ó°í Áö½ÃÇß¾î¿ä.¡±

Á÷Àå¿¡ Ãâ±ÙÇϰųª Àå»ç¿¡ ³ª°¡ ÁýÀ» ºñ¿ì´Â ¾ö¸¶µé »ó´ç¼ö°¡, ¾î¸°¾ÆÀ̸¦ ¸Ã±ä´Ù¸é ±¹°¡ Ź¾Æ¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ µ¿³× »ç¶÷À» ¼±ÅÃÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿³× Áֹο¡°Ô º¸À°À» ºÎŹÇÒ °æ¿ì ¾î´À Á¤µµÀÇ ÁöÃâÀÌ ÀÖÀ»±î? Çù·ÂÀÚ´Â ÀÌ¾î ¸»Çß´Ù.

¡°º¸Åë 2~5»ìÂ¥¸® ¾ÆÀ̸¦ ÇÑ ¸íÀ» µ¹º¼ °æ¿ì, ¾Æħ 8½ÃºÎÅÍ Àú³á 7½Ã±îÁö Çؼ­ 4~7À§¾È Á¤µµ(*1À§¾ÈÀº ¾à 180¿ø) ÇØ¿ä. Á¶±Ý ¿©À¯ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº º¸À°À» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â µ¿³× ÁÖ¹ÎÇÑÅ× ¸Ã±â°í, ÇüÆíÀÌ ¾î·Á¿î ÁýµéÀº °¡Á·À̳ª ¾Æ´Â »ç¶÷ÇÑÅ× ¸Ã°Ü¿ä. Ź¾Æ¼Ò¿¡´Â µÇµµ·Ï ¾È º¸³½´Ù°í ÇØ¿ä.¡±

¸Ô°í»ì±â À§Çؼ­ ÀÏÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀº »çºñ¸¦ ³»¸é¼­±îÁö ¾ÆÀÌ ¸Ã±æ °÷À» ã°í ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ºÏÇÑ Á¤±ÇÀÌ ÀÚ¶ûÇØ ¿Â º¸À°½Ã¼³ÀÇ Ãâ¼®·üÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ¹«¸®°¡ ¾Æ´Ï´Ù.

¡ß Ȳ±ÞÈ÷ ´Ü¼Ó¿¡ ³ª¼± ´ç±¹

´ç±¹Àº ÀÌ·± ÀÏÅ» ÇàÀ§¸¦ ½É°¢ÇÏ°Ô ÀνÄÇÏ°í ´Ü¼Ó¿¡ ³ª¼¹´Ù.

¡°¾îÁ¦(7¿ù23ÀÏ) ÀιιÝȸÀÇ°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ¾ÆÀ̵éÀ» Ź¾Æ¼Ò, À¯Ä¡¿ø¿¡ º¸³»Áö ¾Ê´Â ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ Àιιݺ°·Î Á¶»çÇؼ­ (ÀιÎÀ§¿øȸ¿¡) º¸°íÇ϶ó°í ÇØ¿ä, µ¿³× ÁֹεéÀÌ ¾ÆÀÌ µ¹º¸´Â ÀÏÀ» ¸øÇÏ°Ô Ç϶ó°í Çß¾î¿ä. ´Ù¸¸ ±×·¸°Ô Àü´ÞÇßÀ» »Ó Ưº°È÷ °­ÇÏ°Ô ´Ü¼ÓÇÒ ÀÏÀº ¾øÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.¡±
*ÀιιÝÀ̶õ ÃÖ¸»´ÜÀÇ ÇàÁ¤Á¶Á÷À» ¸»ÇÑ´Ù. Áö±¸º°·Î 20~30°¡±¸ Á¤µµ·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.

Ź¾Æ¼Ò, À¯Ä¡¿øÀº ºÏÇÑ½Ä ÅëÄ¡ÀÇ Æ¯Â¡ÀÎ Áý´ÜÁÖÀÇ, Á¶Á÷»ýÈ°ÀÇ Ãâ¹ß¼±ÀÌ´Ù. ÀÌ Áß¿äÇÑ Á¦µµ·ÎºÎÅÍ ÀÌÅ»ÀÌ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Â °ÍÀº, ´ç±¹À» ´çȲÄÉ ÇßÀ½ÀÌ Æ²¸²¾ø´Ù.

±×·¯³ª ±¹°¡ º¸À°½Ã¼³ÀÇ ¿î¿µÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î Àç°³µÇ¾î ¼¼¿ÜºÎ´ãÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â ÇÑ, ´ç±¹ÀÌ ¾Æ¹«¸® °­ÇÑ Áö½Ã¸¦ ³»·Áµµ ÁֹεéÀÌ ±¹°¡ Ź¾Æ¼Ò¿Í À¯Ä¡¿øÀ» ±âÇÇÇÏ´Â °æÇâÀº °è¼ÓµÉ °ÍÀÌ´Ù.

¡Ø¾Æ½Ã¾ÆÇÁ·¹½º´Â Áß±¹ ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ºÏÇÑ¿¡ ¹ÝÀÔÇØ ¿¬¶ôÀ» ÁÖ°í¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ºÏÇÑ Áöµµ Á¦ÀÛ ¾Æ½Ã¾ÆÇÁ

 

  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • ¡èÀ§·Î
Copyright ¨Ï Á¶°©Á¦´åÄÄ - ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
´ñ±Û´Þ±â ´ñ±Û¾²±â ÁÖÀÇ»çÇ×

´ñ±Û´Þ±â´Â ·Î±×ÀÎÈÄ »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³»¿ëÀº 100ÀÚ À̳»·Î Àû¾îÁֽʽÿÀ. ±¤°í, ¿å¼³, ºñ¼Ó¾î, ÀνŰø°Ý°ú ÇØ´ç ±Û°ú °ü·Ã ¾ø´Â ±ÛÀº »çÀüÅ뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

PC ¹öÀü